Setelah melalui musim kompetisi thn 2011/2012 dgn berbagai prestasi yg membanggakan Tim volley SMAK Ricci 1 bersiap menyambut musim kompetisi 2012/2013 dengan rasa optimisme yg besar.Setelah kegiatan Ekstrakurikuler dimulai pd bulan agustus 2012 masa latihan langsung dimulai dengan memasuki masa Persiapan yg meliputi Pembentukan Daya Tahan,Kelentukan,Agility(kelincahan) dan kekuatan.Tidak perlu masa yg lama krn tim dituntut untuk mempersiapkan diri pada turnamen mendatang maka masa latihan dilanjutkan dengan penguatan teknik dasar dan pemantapan tim serta membangun kebersamaan tim.Dalam kegiatan latihan rutin yg digelar juga terbantu dengan kedatangan para alumni tim seperti Maia,Angie, Stella,Domi,Sherren,Yohana dll.Berikut gambar yg terekam dalam kegiatan latihan yg dilakukan setiap hari senin dan rabu.
Kesiapan Tim dimulai sejak barisan pemain dibariskan oleh sang kapten Della
Dynamic Warming Up
Shadow Spike with Hanging Ball
Bergaya sebelum latihan...Smile
Tidak ada komentar:
Posting Komentar