Sport Hall Sekolah Ricci tempat tim volley SMAK Ricci tiap hari rabu berlatih secara rutin dan dilengkapi dengan tata lampu yg memadai serta tribun penonton yg nyaman.
Latihan diawali dengan stretching/peregangan utk melemaskan otot,menghindari resiko cidera serta menyiapkan otot untuk siap melakukan gerakan inti.Ada beberapa cara yg kami lakukan untuk tahap pemanasan ini yaitu static annd dynamic stretching.
Mieke Olivia /XI.IPA 2/164cm/55kg : Open Spiker/Bloker (Posisi 2)
Jessica/Klas X/157cm/49kg : Setter 2 (Posisi 6)
Della Chatrella/Klas XI IPA 2/163cm/51kg : Quicker/Bloker/Posisi 5/Kapten 2012
Stephanie Koentjoro/Klas XI IPA 1/153cm/50kg : Libero
Tania /Klas X/150cm/59kg : Receiver/Server (Posisi 1)
Diana/X3/Setter/Posisi 3
Dominic Shiny Riady/XII1/Open Spiker/Posisi 4
Levina/X3/Receiver
Setelah berlatih ria sejenak melepas penat dengan bergaya di depan kamera tapi....kok masih ada yg malu-malu ya....ooh ternyata mereka adalah sebagian adik kita yg masih bersekolah di SMPK Ricci klas IX...semangat...semangat...menyongsong pertandingan TARKI 2 Cup yg akan berlangsung pada tanggal 27 Januari 2012
Tidak ada komentar:
Posting Komentar